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Was ist dein Ziel – wo willst du hin?

24. November 2019
von Alexandra
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Auf dem Weg zum Ziel

Wer den Hafen nicht kennt, für den ist kein Wind der richtige Das wusste schon Seneca, dass es ohne Ziel schwierig ist zu wissen, wohin man will. Drauflos zu tun ist schon möglich, ist aber meist nur Aktionismus, der nicht immer hilfreich ist. Wohin willst du? Was willst du erreichen, wo willst du ankommen? Kurz: Was ist dein Ziel? Ein Ziel muss nicht immer gleich ein Lebensziel sein! Was ist das nächste Ziel, das du […]

Was beim Lernen wichtig ist: ein Ziel finden

24. Juni 2017
von Alexandra
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Eines ist wichtig fürs Lernen: Ziel finden - Ein Praxisbericht

Voraussetzung für erfolgreiches Lernen: Ziel finden!   „Wer den Hafen nicht kennt, für den wird kein Wind der passende sein.“ – Seneca   Ein Beispiel aus der Coachingpraxis zum Thema Ziel finden… Florian besucht die 6. Klasse. Er wurde von seiner Lehrerin zu mir ins LernCoaching geschickt. Zunächst wusste er gar nicht, wie ich ihn unterstützen könnte. Er meinte, es wäre eigentlich alles in Ordnung. Spaß macht ihm Englisch und Sport, auch GSE, denn ihn […]

Wie sieht dein Zielbild aus?

25. Januar 2016
von Alexandra
Kommentare 4
Das Ziel in einem Zielbild festhalten und dessen Kraft nutzen

Die Macht der Vorstellung – stell dir dein Zielbild vor! Es gibt eine Untersuchung mit verletzten Sportlern, die ihr Training nicht absolvieren konnten. Das ist für Leistungssportler sehr schlimm, da sie tatsächlich ja an Leistung verlieren und viel wieder aufholen müssen. Solch trainingsunfähige Sportler wurden also in zwei Gruppen aufgeteilt. Jede Gruppe bekam in der Gesundungsphase bestimmte Aufgaben: die Einen sollten sich auf ihr Gesundwerden konzentrieren und sich schonen. Die Anderen sollten sich in bestimmten […]

Ziel erreicht – Rückschau halten

21. Dezember 2015
von Alexandra
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Jahres-Ziel erreicht…. Der etwas andere Weihnachtsgruß   Ziel erreicht…. Zumindest das Ziel des Kalenderjahres. Das Jahr geht zu Ende, Weihnachtsferien nahen… Puhhh… endlich mal eine Verschnaufpause. Ausschlafen, Dinge machen, auf die man Lust hat. Familie, Chillen, Freunde treffen, die Schulsachen in der Ecke lassen. Manche Schüler nutzen die Ferien auch um einige Dinge aufzuarbeiten. Andere, die im letzten Schuljahr stecken machen sich evtl. schon mal Gedanken über die Prüfungszeit. Ich finde, das Jahresende eignet sich […]