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Prüfungsangst ist nicht gleich Prüfungsangst

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Prüfungsangst und wie man damit umgeht

Die vielfältigen Gesichter des Schreckgespenstes Prüfungsangst Schnell fallen Begriffe wie Prüfungsangst und Blackout, wenn mir Schüler immer wieder von ihren Misserfolgen bei Schulaufgaben oder Prüfungen erzählen. Sie lernen und können das Wissen dann nicht abrufen, oder brauchen sehr lange um überhaupt anfangen zu können, dann ist natürlich die Zeit gleich vorbei. Sie VERSTEHEN die einfachsten Aufgaben nicht, oder können kleine Änderungen in der Aufgabenstellung nicht flexibel behandeln. Wer im Internet nach Hilfe oder Lösungen zu […]

Teste dich selbst – fit für Prüfungen

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Wie du dich vorab selbst testen kannst Für eine Schulaufgabe, Klausur oder Prüfung zu lernen ist ja immer ein bisschen wie Lotto spielen. Klar weiß ich, welches Themengebiet dran kommt, aber WAS genau der Lehrer fragen wird und ob ich GEANAU das dann weiß oder die Frage auch noch richtig verstehe? Das „weiß ich alles?“ kannst du testen. WIE? – Das beschreibe ich dir hier. „Teste dich selbst, dann weißt du mehr!“

Wissens-Check mit ABC-Listen

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Mit ABC-Listen kreativ lernen und wiederholen Stures Lernen ist langweilig, mühsam und wenig nachhaltig. Gerald Hüther, der bekannte Neurobiologe beschreibt unser Gehirn als „Problemlösungsorgan“. D.h. bei sturem Auswendiglernen ist es total gelangweilt und es fühlt sich geradezu beleidigt, völlig unterfordert. Wie reagierst du, wenn dich eine Aufgabe langweilt und dich unterfordert? – Du schaltest ab? – Das macht dein Gehirn auch!     ABC-Listen von Vera F. Birkenbihl kannst du vor, während und nach dem […]