Ja, Richtig! Ein Rückblick in 2025
Hast du deinen Brief an dich verfasst? Wenn noch nicht, mach das doch noch. Wenn du gerade nicht weißt, von was ich hier schreibe, dann lies den letzten Artikel, du findest ihn hier.
Schön, dass du dich heute mit mir auf den zweiten Teil unserer Reise in die Zukunft machst. Aber Achtung! Diese Reise kann dein Leben verändern!
Bereit? Na dann, schnall’ dich nochmal an!
Los geht’s zum Teil 2 der Reise!
Vorbereitung zum Rückblick
Du hast in deinem Brief an dich ja schon formuliert, was du alles erreicht hast am Ende des Jahres 2025.
Beame dich jetzt noch einmal in die Zukunft zum 31.12.2025, zum Jahresende. Und geh davon aus, dass du all das erreicht hast. Es hat alles funktioniert, wie am Schnürchen! – Natürlich! ;)
- Wie fühlt es sich an, dort zu sein? Wenn alles geklappt hat?
- Stell dir das ganz genau vor. Bist du stolz? Freust du dich? Wo im Körper fühlst du das?
- Jubelst du laut und hüpfst oder tanzt wild herum, oder freust du dich leise?
- Wer freut sich mit dir? Wer ist auch stolz auf dich?
- Wem erzählst du alles davon?
- Was machst du? Wie feierst du das? Lässt du die Korken knallen?
- Was eröffnet sich jetzt für dich?
Wow! Du hast es echt geschafft!
Schau zurück auf 2025
Wenn du das alles richtig deutlich fühlen, oder auch sehen kannst, dann dreh dich um und schau aus der Zukunft zurück. Schau zurück auf dieses ganze Jahr 2025. Nimm in deinem Rückblick jeden Monat, jede Woche, jeden Tag wahr.
Wo waren die leichten Momente, wo waren die Hindernisse? Kannst du dich erinnern, siehst du sie?
Wie hast du das alles geschafft?
Was hast DU dafür getan?
Wie konntest du diese Erfolge in die Wege leiten?
Wie konntest du dich selbst beeinflussen, dran zu bleiben?
Was hat dich motiviert?
Wer hat dich wie unterstützt?
Lerne aus deinem Rückblick
Und nun mache es konkret. Erschaffe dir aus diesem Rückblick aus der Zukunft deinen Fahrplan zum Erfolg!
Notiere dir jetzt die Antworten zu den Fragen oben. Schreibe dir Motivationssätze auf, notiere dir die Menschen, die dich unterstützen können.
Schreibe dir Schritt für Schritt auf, wie du dieses Jahr genutzt hast um deine Ziele zu erreichen!
Wie genau hast du geplant, wann hast du begonnen, Dinge zu tun für dein Ziel.
Was genau hast du getan? Jeder Erfolg hat einen Fahrplan.
Nimm einen Sportler: Um auf dem Treppchen zu stehen, hat er hart trainiert, hat sicher auf einiges verzichtet, ist dran geblieben, auch wenn er sich mal verletzt hat.
Nimm einen Unternehmer: Um zu seinem Erfolg zu kommen, hat er vielleicht investiert, hat viel Zeit in seine Arbeit gesteckt und einen Plan für Produktion und Marketing erstellt.
Mit diesem Rückblick aus der Zukunft hast du jetzt die Chance DEINEN Plan zu erstellen.
Was alles brauchte es, um Ende 2025 stolz und voller Freude dazu zustehen und sagen zu können: WOW! Hammer! Das habe ich echt erreicht!
Was du von deinen Notizen hast
Deine Motivationsgedanken kannst du dir einzeln auf kleine Kärtchen schreiben und dir abwechselnd dort hinkleben, wo du oft vorbei kommst (ein Spiegel evtl.; als Handyhintergrund; an der Wohnungstür; ect.).
Menschen, die dich unterstützen können kannst du dann gezielt ansprechen. Frag sie, ob sie dich auf deinem Erfolgsweg begleiten. Bitte sie ganz gezielt um Hilfe, was genau brauchst du von ihnen? Wie genau können sie dir helfen?
Unterteile dein großes Ziel in viele kleine Schritte. Was kommt zuerst? – Terminiere dir deine Abschnitte und notiere dir dazu, was dann zu tun ist. Trage dir Zeitpunkte und Zeiträume in einen Kalender (Papier oder digital, das ist egal) ein!
Wie das alles funktionieren kann
Dieser Rückblick programmiert dein Gehirn, deine Vorstellung darauf, dass es schaffbar ist. Es ist möglich. Das Hineingehen in die Emotion verstärkt das Gefühl der Möglichkeit. Dein Körper möchte genau das erleben, also wird er dich unterstützen, dass es funktioniert.
Natürlich musst du es dann auch umsetzen. Das ist klar. Nur vom Durchlesen hier, oder vielleicht noch aufschreiben klappt es nicht. ;)
Ein Stück Disziplin gehört schon auch dazu. Doch die Anstrengung wird leichter. Du willst es haben und du weißt warum. Das Ganze macht Sinn!
Ich wünsche dir viel Spaß bei diesem etwas anderen Rückblick auf 2025, das gerade mal angefangen hat und viel Erfolg bei der Umsetzung!
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