Motivation stärken…. Aber wie????
Ich bin mal ganz ehrlich… Ich kenne NIEMANDEN, der die ganze Zeit nur motiviert durchs Leben tanzt. JEDER hat mal Momente, in denen ihm die Motivation abhandenkommt! Doch erfolgreiche Menschen haben nicht nur Glück, ihnen fliegt nicht ALLES zu. Sie wissen einfach, WIE sie ihre Motivation stärken können. Und dann beginnt eine Kettenreaktion. Motiviert beginnst du etwas, es macht dir Spaß. Du willst mehr davon, denn in deinem Gehirn werden Belohnungsstoffe ausgeschüttet, du machst weiter. Du hast Erfolgserlebnisse – schon wieder wird die Belohnungsgießkanne (wie Prof. Dr. Gerald Hüther sagt) aktiviert. Diese Erfolgserlebnisse prägen sich ein, davon willst du mehr, du weißt, wie du sie erreichen kannst. Deine ganzen Gedanken sind auf diese Erfolge ausgerichtet, so weiß dein Gehirn ganz genau, was du erreichen willst und hilft dir mit all seinen Kräften dabei. Und so dreht sich die Motivations-Spirale immer weiter nach oben. Und auch wenn es mal kniffelig wird, gibst du nicht auf! Das nennt man dann „erfolgreich“ ;)
