Erfolge feiern, Blickwinkel beachten und dann abschalten
Auch in Bayern läuft der Countdown. Die Sommerferien nahen!
Endlich! – Bei uns war es jetzt eine lange Zeit nach den Pfingstferien. Mir scheint die Zeit trotzdem verflogen. – Hast du schon Ferien?
Letzte Woche habe ich mit einem Coachee Rückschau gehalten, was er alles geschafft hat. Ich begleitete ihn das ganze Schuljahr. Er hat sich so sehr angestrengt. Hatte ein Ziel vor Augen und dieses klar verfolgt. Er wurde für seine Anstrengung belohnt und ich finde, das darf man auch feiern! Es war gar nicht so leicht für ihn, das zu würdigen. Doch mir war es wichtig, dass er sich das vor den Ferien noch mal ganz bewusst macht.
Mach dir doch auch mal klar, was du alles erreicht hast. Wie war das mit deinem Ziel? Hattest du eines? Wie nah bist du ihm gekommen, oder hast du es sogar übertroffen? Vielleicht hast du es verfehlt. Ja, so ist das manchmal. Das kann ärgerlich sein. Schließe Frieden bevor du in die Ferien startest, denn ändern kannst du das jetzt nicht mehr.
Wie war dein Schuljahr? Bist du zufrieden mit dir?
Was willst du nächstes Jahr genauso machen, was evtl. anders?
Mach dir dazu kurze Notizen, aber bitte so, dass du sie nach den Ferien wieder findest! 😉
Dann kannst du dir am Ende der Ferien, oder gleich, wenn die Schule beginnt, einen neuen Plan machen, bzw. das in dein Vorhaben, in dein Verhalten einbeziehen.
Feiere dich und deine gemachten Erfahrungen. Gelernt hast du auf jeden Fall etwas. Jetzt ist es an dir, ob du was draus machst! Share on XVerändere deinen Blickwinkel:
- einmal dorthin, was du alles geschafft hast:
- erkenne all deine Leistungen
- deine Herausforderungen, die du bestanden hast
- die Disziplin, die du an den Tag gelegt hast
- die Anstrengung
- und wofür es sich gelohnt hat
Mach weiter so!
- Und jetzt dorthin, was dir zeigt, dass du noch Wachstumspotenzial hast:
- was ist genau passiert, dass du etwas nicht erreicht hast?
- was hat dich von deiner Zielstrebigkeit abgehalten?
- wie hat es dein Schweinehund ständig geschafft, zu gewinnen?
- was möchtest du im nächsten Jahr ändern?
- welche Unterstützung brauchst du dazu?
Nutze die Erkenntnisse um besser zu werden!
Und jetzt erst mal abschalten
Jetzt hast du durch die Geschichte noch einen Impuls und vielleicht nimmst du ihn mit in die Ferien. Denn auch hier kannst du diese Weisheit anwenden. Nimm sie dir in alle Begebenheiten deines Lebens mit. Wechsle immer mal wieder die Perspektive, dann siehst du das Leben vielfältiger.
Und nun wünsche ich dir wunderbare Ferien, genieße sie, nimm dir Zeit für das, was manchmal zu kurz kam und entspanne dich.
Ich gebe keine Tipps zum Lernen in den Ferien. Das ist sehr individuell. Es kann sinnvoll sein. Es ist jedoch nicht immer nötig. Es kommt auf dein Ziel an.
Du liest im neuen Schuljahr wieder von mir,
sommerliche Grüße
Deine Alexandra
Erzähle auch gerne anderen davon! – Trage dich in den Verteiler ein, so bekommst du regelmäßig Nachricht, wenn ein neuer Artikel erscheint. Hole dir deine LernCoaching-Hilfe frei Haus :)